メンタルの意味　ゴルフ用語

-　詳しい解説　-

メンタルは精神面のことで特にゴルフに限ったことではないけど、ゴルフの様にプレー中考える時間の多いスポーツは余計メンタル面の充実がいるんじゃないかな。

実際にプレーするより、ボールの位置に向かって歩いている時間の方が圧倒的に多いからなにやかやと考えてしまう。特に優勝でもかかってくると考えなくていいことまで考えてしまうんだね。

実際プロゴルフの優勝争いを見ているとそれまで絶好調だったプロが優勝争いでリードしたとたん崩れていくのをよく見るからね。

それで近年脚光を浴びて来たのがメンタルトレーニングなんだ。本格的な専門家が行うメンタルトレーニングもあるけど、比較的簡単にできるトレーニング方法なんかも公開されているから、どうもここ一番でって思っている人は試してみるのもいいんじゃないかな。